PRENDRE DES PHOTOS POUR MIEUX PROFITER

Mar 24, 2017 | Photographie

Bonjour et bienvenue sur mon nouveau site et blog.

Il me semble tout à fait approprié d’ouvrir mon nouveau blog avec cet article de l’American Psychological Association, publié le 9 juin 2016, au sujet d’une étude qui révèle que les personnes qui prennent des photos de leurs expériences positives apprécient généralement davantage les événements que ceux qui ne le font pas.

“Photographier des expériences augmente généralement les sentiments positifs”, indique une étude.

Bien que vous pensiez peut-être que prendre des photos nuirait au plaisir des activités quotidiennes, les recherches publiées par l’American Psychological Association suggèrent que les personnes qui prennent des photos de leurs expériences profitent généralement plus des événements que celles qui ne le font pas.

« À notre connaissance, cette recherche est la première enquête approfondie qui étudie en quoi la prise de photos a une incidence sur le fait  de profiter des expériences », a écrit Kristin Diehl, Ph.D., de l’University of Southern California. *

« Nous montrons que, comparé au fait de ne pas prendre de photos, la photographie peut augmenter le plaisir des expériences positives en augmentant l’engagement. »

Dans l’étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology®, Diehl et ses collègues décrivent une série de neuf expériences, impliquant plus de 2 000 participants sur le terrain et en laboratoire, conçues pour examiner l’effet de la prise de photo sur le niveau de plaisir ressenti lors d’une activé.

Dans chaque expérience, les participants étaient invités à participer à une activité (par exemple, faire un tour en bus ou manger dans une aire de restauration) et devaient soit prendre des photos pendant l’activité, soit ne pas en prendre. Par la suite, les participants ont rempli un sondage conçu pour mesurer non seulement leur plaisir, mais également leur implication dans l’expérience.

Dans presque tous les cas, les personnes qui ont pris des photos ont signalé des niveaux de satisfaction supérieurs.

Bien que les gens puissent penser que s’arrêter pour prendre des photos nuirait à l’ensemble de l’expérience et la rendrait moins agréable, les participants ayant pris des photos ont déclaré être plus engagés dans l’activité, selon l’étude.

« Un des facteurs critiques affectant le plaisir est le degré d’implication des gens dans l’expérience », ont écrit les auteurs.

Prendre des photos implique davantage les gens dans l’expérience.

Dans une expérience, les participants ont été invités à faire une visite autonome d’une exposition de musée tout en portant des lunettes qui suivaient leurs mouvements oculaires. Les chercheurs ont constaté que ceux qui prenaient des photos passaient plus de temps à examiner les artefacts de l’exposition que ceux qui les observaient simplement.

Diehl et ses collègues ont également découvert que cet effet ne se limitait pas à la prise de photos. Lors d’une expérience, les participants ont signalé des niveaux de satisfaction plus élevés après avoir simplement pris des photos « mentales » au cours de l’expérience.

Bien que la prise de photo puisse augmenter le plaisir dans de nombreuses circonstances, cet effet nécessite une participation active, selon les chercheurs. Les caméras qui enregistrent n’importe quel moment d’une expérience sans la décision active de l’individu quant à ce qu’il faut capturer ont peu de chances d’avoir le même effet, ont-ils déclaré.

* L’étude a été réalisée par Kristin Diehl, PhD, de l’Université de Californie du Sud; qui est responsable de cette étude avec Gal Zauberman, PhD, de l’Université de Yale; et Alixandra Barasch, PhD, de l’Université de Pennsylvanie.

C’est donc officiel, que vous promeniez votre chien, buviez un café ou admiriez les fleurs du printemps, prendre des photos des plaisirs de votre vie, petits ou grands, augmenterait votre joie.

Vous pouvez le dire à la prochaine personne qui vous critiquera.

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